Rezg�sszint emel� medit�ci�

Helyezkedj el k�nyelmesen - kezeid �s l�baid ne legyenek keresztben

Vegy�l egy lass�, m�ly l�legzetet.... majd engedd ki... Bel�gz�sn�l sz�vd magadba a koronacsakr�don kereszt�l az Univerzum �ltet� energi�it...Kil�gz�sn�l f�jd ki magadb�l a negat�v energi�kat... Ek�zben engedd el a gondolataidat, ne gondolj semmire, laz�tsd el magad...

S�t�lj el egy nagyon sz�p helyre, ahol sz�vesen tart�zkodsz, tart�zkodn�l, a kedvenc helyedre. Ha meg�rkezt�l, akkor �llj meg vagy �lj le, vegy�l f�l k�nyelmes helyzetet.

H�vd le az Univerzum F�ny�t, Energi�j�t a koronacsakr�don kereszt�l be�ramolva �s lefel� haladva, a talpadon �thaladva tov�bb�tva azt F�ldany�nak. �rezd, hogy ez az Energia �tj�rja F�ldany�t...

Szereteted energi�j�val engedd, hogy a sz�vcsakr�d megny�ljon

Emelkedj fel �s csatlakozz a F�ld Energiah�l�j�ra...

Tov�bb�ts neki a szeretetenergi�db�l...�rezd Te is az Energiah�l� szeretetenergi�j�t, amint �tj�rja tested-leked �s eggy� v�lsz vele...

Gondolj az �j Vil�gbeli �letedre... K�pzeld el azt az �letet, amilyenben �lni akarsz, amilyenben �lni fogsz... K�pzeld el �s l�sd a sz�neket, a f�nyeket, az illatokat... �rezd a szeretetet, a b�k�t, a harm�ni�t, az eg�szs�get �s a boldogs�got... �rezd, hogy ez a val�s�g...

T�lts itt el annyi id�t, amennyi csak j�lesik...T�ldt�dj fel... Hagyd, hogy ez a boldogs�g �tj�rja minden sejtedet...

Amikor kell�en felt�lt�dt�l, akkor szeretettel, lassan gyere vissza az Energih�l�r�l a kedvenc helyedre.

�rezd F�ldanya j�t�kony hat�s�t, amik a sejtjeidet felt�ltik energi�val. Ez az energia felfel� �ramlik a talpadon kereszt�l, a gerinced ment�n a sz�vcsakr�dhoz...

Most lassan nyisk ki a szemed...

Legyen sz�p napod

A medit�ci�t ism�telheted k�t-h�rom naponta, vagy naponta t�bbsz�r is, ahogy a lelked k�v�nja.